核桃有什么作用 _核桃

【核桃有什么作用】醫學認為核桃性溫、味甘、無毒，有健胃、補血、潤肺、養神、腦益智、抗衰老、防便秘、降血糖等功效健。
核桃又名胡桃、羌桃、合桃等。享有“長壽果” 之美譽。所含的脂肪蛋白質量多，還含有糖分、多種維生素、鈣、磷、鎂、鉀、錳、路等礦物質，以及躁質、纖維素、戊聚糖等。