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石橄欖的功效與作用及食用方法 石橄欖的功效與作用及食用方法怎么吃

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石橄欖的功效與作用及食用方法 石橄欖的功效與作用及食用方法怎么吃

文章插圖
1、石橄欖和家禽、肉類一起煲湯佐餐 ， 其色明味香 ， 是流行民間的一種保健、美容，四季皆宜的藥膳，對許多疾病都有預防或緩解的作用 。如石橄欖燉豬肚就對胃痛有著很好的治療作用 。
2、石橄欖的功效和作用
（1）清熱養陰
石橄欖性涼，偏寒，屬于寒涼性的中藥材，具有清熱降火作用，其煎劑主入脾，腎經，也有一定的養陰功效，適合腎陰虛患者食用 。
（2）止咳
石橄欖屬于涼性的中藥材，對肺熱、肺燥引起的咳嗽、咳血等有很好的治療效果，直接用石橄欖水煎飲用即可 。
（3）治療頭暈
石橄欖在臨床上常用來治療感冒頭暈，常用的方法是石橄欖煎劑煮雞蛋 ， 在雞蛋上用針扎一些小孔，放進石橄欖的水煎劑中煮熟 ， 食用雞蛋喝湯即可治療感冒引起的頭暈 。
（4）治療跌打損傷
【石橄欖的功效與作用及食用方法 石橄欖的功效與作用及食用方法怎么吃】石橄欖可用于外傷治療，主要是其酸澀收斂功效，有止血作用，并且石橄欖還能活血化瘀 ， 外用對跌打損傷有很好的治療效果 。