1、服用的量，服用蘋果醋每天量控制在5-10毫升，不要過多 。
2、服用的時間，最好是在飯后兩小時，切記不要空腹服用 。
3、蘋果醋對一些胃酸過多的人，不適宜服用 。
4、蘋果醋可以搭配蜂蜜一同飲用，改善口感 。潤澤腸胃 。
5、如果腸胃有不舒適的時候，停止服用蘋果醋 。
【win11如何搜索本機文件 win 10系統如何搜索文件】6、不用過蘋果醋以后記得漱口，以免醋對牙齒有腐蝕 。

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