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男人不硬氣 陰莖不硬是什么原因

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男人不硬氣 陰莖不硬是什么原因

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孟子曰“食色性也”，性和吃飯一樣都是人不能擺脫的基本需求 。
但隨著年齡的增加，或者生活習慣的影響，使很多人在這方面有口難言 。
能否充分勃起是男性性生活的重要標志，甚至是夫妻關系的重要前提 。
男人不硬氣 陰莖不硬是什么原因

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一般把陰莖勃起硬度分4個等級
【男人不硬氣 陰莖不硬是什么原因】1級：脹大但基本沒有硬度，像豆腐，無法開始性生活；
2級：稍微有些硬度，但不足以正常開始性生活，像剝了皮的熟透香蕉；
3級：勃起硬度可以開始性生活，但沒有完全堅挺，甚至中途倒塌；
4級：完美，能夠為雙方帶來舒適體驗，像小黃瓜 。
只有達到4級，才能與伴侶擁有正常和諧生活 。
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2008年，我國進行了第一次男性“勃起硬度”調查，只有不到三成(26.5%)男性對自己的硬度很自信 。
協和醫院泌尿科教授李宏軍指出，專家們一致認為：男性勃起硬度在性生活中占有最重要位置 。
不少人“以大小論英雄”，但最后都敗給了一個“軟”字 。
女性陰道敏感帶集中在外面三分之一處，只要超過7厘米，就能夠達到要求了 。
所以，有一個軟茄子還真不如硬黃瓜 。
專家們一致認為，硬度是首要決定因素 。
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硬度自測青春期以后夜間勃起的次數增多，每晚平均3次～6次，每次持續20～40分鐘 。
即使到了60歲～65歲以后，每晚仍有累計1小時～1.5小時的勃起 。
很多朋友，長時間，一！次！都！沒！有！
這就需要注意了，男人不行不止丟臉，還會影響正常夫妻生活 。
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拒絕用輔助藥物很多朋友的難言之隱不好意思找醫生，于是找到了“偉哥” 。
偉哥是個好朋友，在關鍵時刻能拉兄弟一把 。
如果事情都讓偉哥做了，那自己就真的不行了 。
很多用過這類藥物的朋友知道，一旦用的時間長了，自己基本“廢了” 。
所以，要想恢復真正的健康，還得調理身體為主 。
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讓你雄風重振的簡單方法▊按摩腳心
睡前用溫熱水泡腳，并在睡前和起床后，分別以掌心按摩左右腳腳心，各100下 。
涌泉穴直通腎經，并且是濁氣下降的地方 。經常按摩涌泉穴，可益精補腎，強身健康，并能舒肝明目，對腎虧等有一定的療效 。
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▊腰部按摩操
一、兩掌對搓至手心熱后，分別放至腰部，用掌心上下按摩腰部，至有熱感為止 ?？稍缤砀饕槐?，每遍約200次 。
二、兩手握拳，用兩拇指的關節突出部位，向內環形旋轉按摩腰眼，逐漸加力，直到酸脹，持續按摩10分鐘左右，早、中、晚各一次 。
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▊腹部按摩操
用手掌根部按摩神闕穴（肚臍眼），以臍下有溫熱感為宜，時間約3分鐘 。
再用大拇指根部（魚際穴）按揉氣海、關元、中極、三穴各2分鐘，然后在氣海、關元處用掌摩法治療約3分鐘，以小腹部有溫熱感覺為度 。
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這幾個小方法，很有效果，但貴在堅持 。
一個男人不是一下子軟下去的，而一個男人也不是突然站起來的 。
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