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艾灸的方法

生活百科方法

【艾灸的方法】1、艾灸大體可以分為艾條灸、艾炷灸和溫灸器灸三種 。
2、艾條灸，即將艾絨制成長雪茄煙狀的艾條，點燃以后 ， 利用艾條產生的熱量熏灸人體穴位 。通常艾條距離穴位3-5cm，進行回轉運動即可，故艾條灸又常稱為溫和灸 。
3、艾炷灸是將艾絨捏成圓錐狀的艾炷，大小不等，然后將艾炷放置于人體皮膚上，有時可以將艾炷直接放于皮膚上 ， 稱為直接灸 。但多數情況下，在艾炷和皮膚之間要墊一些隔離物，如蒜片、姜片、附子餅等 。
4、溫灸器灸是將艾條切成小段，點燃以后放入艾灸盒當中，然后再將艾灸盒放置于人體穴位上 。溫灸器灸通常適用于腹部、背部比較平坦的部位 。