1、準備姿勢：兩腳放松，腳跟抬起，重心放低，上肢放松，雙手舉起，要有隨時向前魚躍的準備 。
2、接球方式：當對方扣球球速力量較大時，需要使球接觸自己雙臂的觸球面；當對方扣球角度比較刁鉆時，需要魚躍并且使用非常規防守動作來防守 。
【打排球過程中如何接對方的扣球】3、其他技巧：整個防守過程中一定要靈活，迅速 。
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