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不宜馬上洗澡 。我們都知道拔罐后不能馬上洗澡 ， 因為拔罐有祛瘀、舒筋活絡的作用 。拔罐后皮膚處于放松開放狀態，馬上洗澡很可能著涼 ， 不利于身體健康 。
不能吹 。拔罐的時候一定要全身心的放松才能達到好的效果 。所以拔罐后身體處于相對放松的狀態 ， 皮膚的毛孔會被撐開 。這時候吹空氣會讓寒氣乘虛而入 。
好好休息 。拔罐后，體內原有的寒氣會被去除，使身體處于一種相對通透的狀態 。這個時候，人很容易感到疲勞 。所以拔罐后要好好休息 。
以防止表皮破裂 。拔罐要經過一系列的過程才能達到想要的效果 。拔罐后可能會出現水泡，這是正常的，注意不要弄破表皮 。
飲食要清淡 。拔罐是為了排出體內的寒氣和毒素 ， 讓身體恢復到放松自然的狀態 。此時飲食不宜太油膩，宜吃清淡易消化的食物 。
你可以用酒精擦罐子的痕跡 。拔火罐在清除體內的淤血后 ， 必然會留下痕跡 。這時候可以用棉簽蘸酒精擦拭消毒，注意不要沾水 。
【拔罐后的注意事項 六大禁忌要記牢什么】以上解釋了拔罐后的注意事項 。要記住的六大禁忌是什么？本文到此結束，希望對大家有所幫助 。
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