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植物黃油和動物黃油哪個好 植物黃油和動物黃油哪個好?

知識經驗


植物黃油和動物黃油哪個好 植物黃油和動物黃油哪個好?

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大家好,小跳來為大家解答以上的問題 。植物黃油和動物黃油哪個好?，植物黃油和動物黃油哪個好這個很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧！
1、口感因人而異，不過動物黃油呼聲更高 。
2、我覺得不能簡單地下定論 。
3、最好樓主了解一下歷史 。
4、最早是動物黃油 。
5、后來發明了植物黃油，隨著成本越來越低，逐漸替代了一部分動物黃油，而且早期認為比動物黃油健康 。
6、但是現在研究表明，植物黃油中的反式脂肪酸對人體有潛在、長期、普遍的副作用 。
7、而動物黃油對人體的副作用則是因人而異（比如運動量大、經常健身、注重保養的人，多吃點牛油更本無所謂） 。
8、黃油這種東西 ， 最好是控制量，稍微吃點當佐料就行了 。
9、不能像老外那樣大口大口的 。
10、 建議樓主適當吃動物性黃油 。
11、植物性/人造脂肪喝喝速溶咖啡就夠了，不用在正餐里再放了 。
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