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順產后外陰要如何護理

隨著越來越多的產婦選擇順產，更多的人開始研究如何護理順產后的身體 。無論順產還是剖腹產，對于身體的護理還是重中之重 ， 學習如何護理順產后的外陰也是一門學問 ， 那么順產后外陰要如何護理？
1.定時清洗 。很多的產婦在順產后一段時間內，身體會感覺虛軟無力，體內時而會有壞死的子宮內脫落，通常也稱為“惡露”，惡露的排放會使產婦的陰道在一定程度內受到污染，故而需要定時的清洗以保證外陰的干凈 。
2.及時更換會陰墊和衛生巾 。產后惡露的排放使外陰不清潔，同時也會造成內褲及衛生巾經常被弄濕，濕露露會讓人覺得非常不舒服 。適時地進行更換也可預防細菌感染 。
3.避免久坐或者長時間站立 。順產后的外陰因為生產會有部分撕裂的現象 ， 出現這種現象時產婦要時刻注意陰部傷口的恢復情況 ， 能躺床上休息的時候不要坐著 ， 能坐著的時候不要站立 ， 當然要盡量避免久坐 。
【順產后外陰要如何護理】4.注意飲食禁忌 。順產后三天只能吃一些流質或半流質的食物，可以多喝清淡的蔬菜湯 ， 同時也要注意不要吃那些易增加惡露排放的食物，這樣會加重外陰的護理難度 。