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香蕉是碳水化合物的說法是不正確的 ， 因為碳水化合物只是碳水化合物，是一種營養素 。應該是香蕉含有碳水化合物 。每100克香蕉果肉含碳水化合物20克，蛋白質1.2克，脂肪0.6克 。
碳水化合物是為人體提供熱能的三種主要營養素中最便宜的 。食物中的碳水化合物分為兩類:人們能吸收利用的有效碳水化合物 ， 如單糖、二糖、多糖和人們不能消化的無效碳水化合物，如纖維素 。
碳水化合物的主要食物來源有:糖、谷物(如大米、小麥、玉米、大麥、燕麥、高粱等 。)、水果(如甘蔗、甜瓜、西瓜、香蕉、葡萄等 。)、干果、豆干、塊根類蔬菜(如胡蘿卜、紅薯等 。).
【香蕉屬于碳水化合物么為什么】以上解釋了為什么香蕉屬于碳水化合物 。本文到此結束，希望對大家有所幫助 。
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