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1、不超過2-3天能吃 。海帶是不建議放太久,冰箱里容易滋生細菌,海帶也是屬于富含營養的食物，其本身也是比較容易滋生細菌的，加上煮熟后更加容易，所以長時間放在冰箱是很容易變質的，而且口感也會大打折扣，所以海帶盡量當天做的當天吃完 。
2、把泡發并煮熟或蒸熟的海帶卷成卷，然后再把海帶卷用保鮮膜包起來，放在冰箱冷凍室里保存就行了 。吃的時候取出一卷，等海帶卷化凍后就可以直接使用了 。
3、如果需要保存的時間不是太長，可以把海帶泡在冷水里冷藏保存 。因為海帶的營養比較豐富，所以也比較容易滋生細菌 。
【煮熟后的海帶存放多久 煮熟后的海帶存放多長時間】4、雖然冷凍方式好，但有一點還是需要注意的，海帶保存好之后，下次吃的話，是需要經過加熱的，這樣做也是為了口感好，像冷凍的，一般都會結冰，加熱后再過一遍涼水，它原有的風味被很好地保存，口感脆脆的，不會有多大的變化 。
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