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1、一般情況下，微波爐解凍檔有自動和快速兩位，快速檔是250克凍肉需要3分鐘，自動檔需要輸入需要解凍的重量，大約是一千克8分鐘 。
2、當然，解凍時長也要看凍的程度：如果很硬的凍肉建議微波爐解凍3分鐘；沒有完全解凍開的用1分半或2分鐘 。
【冰凍食物要解凍多久 冰凍食物要解凍多長時間】3、另外，微波爐解凍時長還要看食物的體積，大塊凍得厲害的食物就需要在以上解凍基礎上時間長一點，小塊的食物時間自然就少一點好 。
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