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什么是菜泥

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菜泥是由新鮮的蔬菜加水煮沸或上鍋蒸熟后碾壓成泥制成 。菜泥中溶解有大量的維生素C和其它水溶性維生素 ， 并還富含了多種微量元素 。對于寶寶在成長到4-6個月時 ， 由于單純的母乳喂養或配方奶粉喂養已經滿足不了寶寶的營養需求了 ， 爸爸媽媽就可以適當的給寶寶添加一些菜泥輔食了 。
【什么是菜泥】食材：綠葉蔬菜適量做法：1.取適量的新鮮無農藥污染的綠葉蔬菜清水洗凈 。2.將蔬菜用刀切成小段或小塊 ， 上鍋煮熟或清水煮沸至軟爛后盛出 。3.用小勺將蔬菜碾壓成泥后晾涼 ， 即可給寶寶食用 。