一個普通的白饅頭 。
【340卡路里等于多少糧食】卡路里 , 其定義為在1個大氣壓下,將1克水提升1攝氏度所需要的熱量;卡路里是能量單位,現在仍被廣泛使用在營養計量和健身手冊上,國際標準的能量單位是焦耳 。作為食物熱量的法定單位 , 在歐洲普遍使用焦耳,美國則采用卡路里 。雖然焦耳是中國大陸與臺灣地區的法定單位,然而由于沿襲傳統,卡路里在中國大陸與臺灣地區仍然被廣泛的使用 。
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