蕓豆拌雞絲
原料:扁蕓豆、雞胸肉、蔥姜、大蒜、干紅辣椒絲 。
做法:
1、雞胸肉洗凈,冷水下鍋 , 添加蔥姜、八角和料酒,大火煮開,轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮8分鐘左右,至雞肉熟透,關(guān)火;
2、取出過涼開水;
3、手撕成雞絲;
4、蕓豆摘去筋角;
5、斜切成細(xì)絲;
6、入開水中焯燙至完全熟透;
7、撈出過涼開水;
【廣東賣的涼菜是怎么做的】8、撈出瀝干,和雞絲混合;
9、蒜末和干紅辣椒絲混合;
10、起油鍋 , 燒滾熱油;
11、趁熱澆在蒜末和紅椒上,激出香味;
12、添加鹽、糖、生抽和香醋,兌成味汁兒;
13、把味汁兒澆在蕓豆雞絲上;
14、拌勻即可 。
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