【籃球是有氧運(yùn)動(dòng)嗎】簡(jiǎn)單的說(shuō) 。籃球是一種綜合運(yùn)動(dòng) ， 有氧和無(wú)氧都包括進(jìn)去 ， 并不是單純的某一種運(yùn)動(dòng) 。籃球有有氧運(yùn)動(dòng)，在你光看,來(lái)回跑場(chǎng)子的時(shí)候 。也有無(wú)氧運(yùn)動(dòng)，身體對(duì)抗在籃球場(chǎng)上是不可缺少的,跑動(dòng),跳動(dòng),急停,碰撞....籃球不像跑步一樣那么簡(jiǎn)單的歸納 。而且籃球運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度,也是多變的,遇強(qiáng)則強(qiáng) 。

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