株洲高溫天氣株洲夏天溫度 _生活百科

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湖南株洲一24歲小伙高溫天打球后當場猝死，這件事給予了我們什么警示？運動本來是強身健體的行為，但是因為運動不當引發的悲劇也不在少數，近日一小伙在打完籃球之后發生猝死，引起很大的社會關注度。
一、事件經過
男子在室外打籃球時突然猝死，搶救無效最終判定死亡，醫護人員表示，這種情況在夏季，尤其是高溫天氣非常常見，發病年齡也不局限于老年人，主要的原因都是突發的心臟疾病。
事后醫護人員表示，目前夏季高溫情況頻發，選擇合適的時機鍛煉身體很重要，日常一定要掌握好各種常識，避免這種悲劇的發生。
二、需要關注的信息
這個悲劇中有很多值得我們關注的信息：1、當事人的年紀很小，身體很健康，打籃球是日常習慣，平常沒有任何基礎疾病。2、據當時在球場的其他人員反應，當事人因為天氣太熱，下場飲用了冰水。
這些信息也給我們提供了很多啟示：高溫天氣下，高強度的運動會給心臟本身造成很大的負擔，停止運動后立即飲用冰水就會導致血管突然收縮，心腦供血故障，直接猝死。不僅僅是喝冷水，劇烈運動后直接坐下或者沖涼都是禁忌。
這也是體育競技中，運動員沖到終點后依然選擇慢跑的原因，就是讓心臟逐漸適應壓力，在學校長跑后，老師也會要求學生不要馬上坐下，而是起來走一走的原因。人體不是機器，不管開啟還是停止都是一個循序漸進的過程。
三、避免猝死的有效措施
1、運動前適度的熱身：熱身就屬于循序漸進的過程，讓身體關節和心臟逐步適應。
2、制定合理的運動強度：每個人的身體素質不同，因此要選擇適合自己體能的運動強度，避免心臟承受過大的壓力。
3、做好運動后的防護：停止運動后，不要立即進行降溫處理，如有不適，立即就醫。
運用到我們日常中就是回家不要立即喝冷飲，或者從高熱的地方直接進入空調房，都會給心臟帶來很大的壓力和負荷。
九月中旬株洲市的氣溫會很高嗎？湖南氣候特點可以歸納為以下四點：
1、氣候溫暖，四季分明
湖南各縣氣象站資料統計表明，各地年平均氣溫一般為16～19℃，冬季最冷月（1月）平均溫度都在4℃以上，日平均氣溫在0℃以下的天數平均每年不到10天。春、秋兩季平均氣溫大多在16～19℃之間，秋溫略高于春溫。夏季平均氣溫大多在26～29℃之間，衡陽一帶可高達30℃左右。
關于四季的劃分，氣候學通常以候（每旬分為兩候，一般五天為一候）平均氣溫低于10℃為冬季，10～22℃為春、秋季，高于22℃為夏季。據此湖南可劃分出明顯的四季，且各季之間氣候差異較大。湘南一般3月初入春，湘西北可遲至3月20日左右，春季可維持65～75天，入春后氣溫逐漸回升，但常有陰雨連綿，低溫寡照天氣；5月中旬起自南至北先后入夏，夏季一般4個月左右（湘南夏季較長，可達4個半月，湘西北較短，約3個半月），夏季是四季中最長的季節，溫高暑熱，常連晴數日，驕陽似火，蒸發強盛，而降雨集中易發生洪澇災害；九月底前后湖南各地相繼進入秋季（湘西常在九月中旬入秋），秋季最短，一般只有2個月左右，經常是前一個月左右秋高氣爽，后一個月左右秋風秋雨；冬季一般自11月下旬或12月初開始（湘南及個別山間盆地可推遲20天），通常達3個多月，湖南冬季氣溫雖不很低，但比較濕冷，降雪較少，有時會發生雨凇冰凍天氣。
2、熱量充足，雨水集中
湖南熱量充足，大部分地區日平均氣溫穩定通過0℃以上的活動積溫為5600～6800℃；10℃以上的活動積溫為5000～5840℃，可持續238～256天；15℃以上的活動積溫為4100～5100℃，可持續180～208天；無霜期253～311天。湖南的熱量條件在國內僅次于海南、廣東、廣西、福建，與江西接近，比其他諸省都好。
湖南雨水豐沛，年平均降雨量在1200～1700毫米之間，但時空分布很不均勻。一年中降雨量明顯地集中于一段時間內，這段時間稱為雨季，雨季一般只有3個月，卻集中了全年降雨量的50%～60%.各地雨季起止時間不一，湘南為3月下旬（或4月初）至6月底，湘中及洞庭湖區為3月底（或4月上旬）至7月初，湘西為4月上中旬至7月上旬，湘西北為4月中旬至7月底，這都是由于各地夏季風相繼轉換的結果。但季風轉換時間并不固定，常在年際之間出現異常，導致雨季提早或推遲、延長或縮短，形成洪澇或干旱。
3、春溫多變，夏秋多旱
湖南春季乍寒乍暖，天氣變化劇烈，春季氣溫雖然逐漸回暖，但北方南下的冷空氣仍能經常入侵湖南，使氣溫卒降，并伴隨大風、冰雹、暴雨等強對流天氣過程發生，冷空氣過后，雨過天晴，氣溫很快回升。一般年份，3～4月每月有3～4次冷空氣入侵，日平均氣溫一般下降10℃以上，有時甚至超過15℃，5月有2～3次冷空氣入侵，日平均氣溫可下降7℃以上。
湖南夏秋少雨，干旱幾乎年年都有，只是影響范圍和嚴重程度不同而已。常年6月下旬到7月上旬，除湘西北外，湖南大部分地區雨季結束，雨日和降雨量都顯著減少。7～9月各地總降雨量多為300毫米上下，不足雨季降雨量的一半，加之南風高溫，蒸發量大，常常發生干旱。
4、嚴寒期短，暑熱期長
氣候學上常以連續5天（或5天以上）日平均氣溫≤0℃作為嚴寒期的標準。按此標準湖南各地大多數年份沒有嚴寒期，只有少數年份有5～10天嚴寒期，且多出現在1月中下旬，即“三九”期間。若以候平均氣溫≤5℃作為冬冷期，則陽明山以南地區（江華、江永、寧遠、道縣、藍山等地）基本無冬冷期，永州、郴州一帶僅有幾天，湘東、湘西南一般10～20天，長沙以北及湘西北地區30～40天。有些年隆冬期間雖有幾天或十幾天可見冰雪雨凇，但一般年份降雪只有2天左右即會消失。降雪日數湘北一般10天左右，湘南僅5天上下。地表水面發生結冰的日數，湘北有20～25天，其他各地不足20天。因此湖南冬季嚴寒期很短，但冬季較長，且陰濕多雨，人體感覺難受。
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湖南不但夏季時間長，暑熱時間也長。候平均氣溫≥28℃的暑熱期，大部分地區一般自6月底或7月初開始，至7月底或8月上中旬結束，個別年份延至9月初，暑熱期可達1.5～2個月。湘中的長沙、衡陽一帶最熱，日平均氣溫≥30℃的酷熱天氣，長沙每年平均有28天，衡陽有33天。一次酷熱天氣持續的時間，一般10天左右，湘中地區可達半個月。日最高氣溫≥35℃的日數，平均每年衡陽有33天，長沙有26天
所以9月中旬氣溫不會很高。難得的秋高氣爽好天氣啊！
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請問湖南株洲地區近期的天氣情況未來4-7天天氣預報（2010-06-22
18:00發布）
星期六
【株洲高溫天氣株洲夏天溫度】白天
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株洲近幾天天氣今天(25日星期二)
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