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1、禪定是佛教禪宗修行方法之一 。一心審考為禪，息慮凝心為定 。佛教修行者以為靜坐斂心，專注一境，久之達到身心安穩﹑觀照明凈的境地，即為禪定 。
【禪定杯的由來 為什么叫禪定杯】2、禪定也是調心的一種方法，目的是凈化心理，鍛煉智慧 。希望可以通過喝茶靜心，專注調節心態之意 。
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