1、剩米飯1碗、洋蔥1塊、黃瓜半根、香菇2朵、豌豆1小把、胡蘿卜1塊、腸 1塊、蠔油半勺、鹽1/3勺、生抽半勺、玉米油適量;
2、番茄醬配料: 番茄2個紅色熟透的、新疆番茄醬2勺、糖1/3勺、鹽1/4勺、洋蔥1小塊、黃油10克、雞蛋3個小的、玉米油1勺;
3、準備這些配料:番茄切十字用開水燙一下去皮 , 胡蘿卜、香菇、豌豆全部熱水焯一遍 。全部切成小丁丁;
4、先炒飯:熱鍋涼油(比平時炒菜少一點油) , 放洋蔥丁和蔥花爆香 。
5、再放胡蘿卜丁和香菇丁炒1分鐘 。再放豌豆、黃瓜和腸 , 加點生抽 , 蠔油 , 鹽 , 翻炒1分鐘 。
6 最后放米飯(昨天剩的米飯有點濕 , 最好是干一點的好) 。
7、用大鐵勺按壓式翻炒 , 這樣更容易散開拌勻 。
8、炒好后 , 盛一小碗壓一下 , 倒扣到大盤里 。
9、刷鍋 , 熱鍋放黃油融化 。
10、放洋蔥爆香 。
11、再放番茄小丁 , 中小火小心翻炒 。
12、炒3.4分鐘 , 湯汁很多 , 再加2勺番茄醬 , 糖1/3勺 , 鹽1/4勺 , 拌勻 。
13、炒1分鐘 , 湯汁變濃稠 。
14、關火 , 盛出來 。
15、3個雞蛋打散 。
16、熱鍋涼油 , 油熱后 , 倒入蛋液 , 底部會冒大泡 , 趕緊用筷子往中間夾 , 慢慢轉動鍋 , 這個要手急眼快 , 不小心就破了 , 或是底就硬了 。
【旋風炒飯的做法竅門】17、蛋炒到7.8分熟時 , 趕緊蓋到米飯上 , 四周澆上番茄醬 , 裝飾豌豆粒 。
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