1、增強(qiáng)口腔吐字，咬字器官唇、齒、舌、腭、頰的力度和控制口腔運(yùn)動(dòng)操 。
2、面部按摩：即用雙手順序延眼睛四周，額頭，兩鬢，雙耳，口腔四周進(jìn)行按摩→面部生熱精神放松 ， 鼻腔通道通暢 ， 口腔肌肉松弛自如的目的 。
3、開口練習(xí)：身體端坐，兩目平視，用右手輕抵下頜，做開口練習(xí)，做時(shí)感覺像打哈欠一樣 ， 切忌用力往下開口，要感覺頸部的后拽力量，目的發(fā)好a，o單韻母 。
4、撮口練習(xí)：做單韻母i，u，ǖ的連續(xù)發(fā)音動(dòng)作但不出聲 ， 注意力量主要用在ǖ上，作此訓(xùn)練可增強(qiáng)口腔的力度和控制使用 。
【普通話練習(xí)發(fā)音技巧】5、舌頭練習(xí)：即通過舌頭往外伸 ， 向里卷 ， 左頂，右頂及沿門齒外周的轉(zhuǎn)動(dòng)訓(xùn)練吐字器官舌頭的頂，卷，彈 ， 吐的力量及靈活性 。

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