防暑降溫物品 防暑降溫物品申請怎么寫


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1、炎炎夏日,人們往往把冰糕等冷飲冷食作為解暑降溫的寶貝 。
2、其實,夏季防暑降溫的寶貝應該是以下幾種 。
3、鹽開水:中醫稱白開水是“百藥之王” 。
4、夏季喝白開水時最好加些鹽 。
5、夏季高溫,出汗過多 , 體內鹽分減少,體內的滲透壓就會失去平穩,從而出現中暑,而多喝些鹽開水或鹽茶水,可以補充體內失掉的鹽分,從而達到防暑的功效 。
6、茶水:鉀是人體內重要的微量元素,鉀能維持神經和肌肉的正常功能,特別是心肌的正常運動 。
7、科學分析表明,茶葉含鉀較多,占其比重的1.5%左右 。
8、鉀容易隨汗水排出,溫度適宜的茶水是夏季首選飲品 。
9、陳醋:夏季人們飲水較多,胃酸相應減少 , 使食欲減退 。
【防暑降溫物品 防暑降溫物品申請怎么寫】10、適量食醋可增加胃酸的濃度,生津開胃 , 幫助消化 。
11、如果在烹調時加些醋,可使胃酸增多增濃,從而增加食欲 。
12、夏季是腸道傳染病流行季節,吃醋還能提高胃腸道的殺菌作用 。
13、另外 , 如在烹飪時加入幾滴醋,還會減少蔬菜中維生素C的損失 , 而且有利于人對食物中鐵的吸收 。
14、綠豆湯:綠豆湯有獨特的消暑清熱功效 。
15、中醫認為,綠豆具有消暑益氣、清熱解毒、潤喉止渴、利水消腫的功效,能預防中暑 。
16、有關實驗表明,綠豆對減少血液中的膽固醇及保肝等均有明顯作用 。
17、唯一不足之處是綠豆性太涼,體虛者不宜食用 。
18、苦瓜:苦瓜因其味苦而清香可口,被人們視為難得的食療佳蔬 。
19、我國民間自古就有“苦味能清熱”、“苦味能健胃”的經驗之談 。
20、中醫認為,苦瓜味苦、性寒冷、能清熱瀉火 。
21、苦瓜的微苦滋味,吃后能刺激人體唾液、胃液分泌,使食欲大增,清熱防暑 , 因此 , 夏食苦瓜正相宜 。
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