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1、綠豆粥，可以增強人體的抵抗能力，有效的預防哮喘，支氣管肺炎等癥狀 。具有健脾暖胃，去暑化濕的功效 。還能夠增強食欲，補充營養 。
2、紅豆，可以益氣補血，促進血液循環 。具有改善睡眠的功效，適合心火旺盛的患者 。
【心火旺吃什么食物好 腎陰虛心火旺吃什么食物好】3、火龍果，可以補充人體內流失的水分，具有促進消化的作用，還能夠祛暑 。

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