晚上23點是什么時候 _晚上

【晚上23點是什么時候】晚上23點是十二時辰中的子時。子時，夜半，又名子夜、中夜，即十二時辰的第一個時辰。子時(23:00~1:00)是足少陽膽經“當值”，膽汁推陳出新和骨髓造血時間，這時是身體休養和修復的開始，應該睡覺。子時前入眠,膽方能完成代謝。子時前入睡者，第二天大腦清晰，氣色紅潤。