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1、馬蹄和涼薯能一起吃 。
【涼薯和馬蹄的區別 馬蹄和涼薯能不能一起吃】2、馬蹄營養豐富 ， 口感甜脆 ， 含有蛋白質、粗纖維、維生素B、維生素C及鐵、鈣、磷等礦物質 ， 有較高的食用價值 ， 而涼薯甘甜清脆 ， 含有大量的淀粉、維生素、膳食纖維、礦物質等 ， 可以生吃 ， 也能炒食、燉湯和涼拌 ， 兩者口感相似 ， 并且含有的成分不沖突 ， 可以一起食用 。
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