【落枕按摩有用嗎】有用的 ， 在局部進行熱敷，保暖，可用熱毛巾或熱水袋敷患處，稍后在頸后疼痛部位與輕柔的手法按摩，之后貼上消炎止痛藥膏落枕后護理要注意不要睡高枕、硬枕，3天左右的治療和休息 ， 一般可以緩解疼痛，進入康復期 。

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