鐵皮石斛是能夠 和枸杞子一起泡水喝的，鐵皮石斛寒性，枸杞子溫性，二者配搭能平靜藥效 ?；羯借F皮石斛能夠 補腎陰，清胃火，健脾養胃生津止渴，清熱解毒補陰，枸杞子可以補腎益精，補血補氣安神助眠，清目強腰，這二者相互配合合適氣血虧虛的群體食用，另外對酒煙過多的人也特別適合 。鐵皮石斛和枸杞子配搭最便捷的便是泡水喝啦，今日我們一起來看一下吧 。
【石斛與枸杞泡水的功效】
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枸杞子鐵皮石斛保護視力茶：取枸杞子15粒、龍眼肉5枚、石斛粉2克，放進杯里，倒開水，蓋上燜15分鐘后趁著熱服，冷后再次添加開水反復沖調，直到沒有味兒 。中藥材枸杞子、鐵皮石斛等具備補血補氣清目、護肝調血等作用，日常生活可適當添加這種食物做為飲食 。
鐵皮石斛和枸杞子全是藥物，藥物醫治疾患是靠其偏性，也就是我們常說的藥效 。補陰藥也為虛證而設，凡身心健康無虛證者，不適合運用，邪實而氣正不假者，不適合濫用滋陰養血藥，防止“閉門留寇” 。孕婦和嬰兒不可以服用枸杞子石斛泡水 。
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