藍莓是一種天然的果實，在歐美國家等國家，藍莓被稱作“生命果”，由此可見其營養成分之高，藍莓味兒香甜爽口，很多人都喜歡吃這一紫藍色小小的顆粒物的新鮮水果，但大部分人都感覺藍莓糖份高，害怕多吃，怕胖、怕血糖升高，孕婦出現高血糖，在飲食搭配上一定要留意 。
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5、新鮮水果優格：自然，買藍莓酸乳酪并不會太難，但請一定要試一試低熱量百里香或者檸檬酸鈉和半新鮮或冷凍藍莓，那般便會既能夠 多吃藍莓，又可以享有他們的異香 。
【孕婦血糖高可以吃藍莓嗎】 6、藍莓口味綜合性水果汁：藍莓添加檸檬水、冰塊兒以及他新鮮水果一起打汁，新鮮、清爽、好口味 。
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