飲料的含糖量一覽表 _生活百科

減肥瘦身始終是女生中間最火的話題討論，要想真實做到減肥瘦身除開健身運動以外，飲食搭配控制分外關鍵。這時候目前市面上的“乳酸飲料”就變成了減肥一族的香餑餑，因為它既能夠考慮味覺，又能防止減肥瘦身產生的負罪感，堅信許多人喝乳酸飲料是對著它的“調整腸菌”作用。事實上這類健康飲品的發熱量是很高的，下邊我們看一下飲品的糖份一覽表詳細介紹吧。

文章插圖

文章插圖

冰糖雪梨水糖份12.4g/100ml 。冰糖雪梨水可謂是中國的特點了，在中醫養生里它具備潤肺止咳清燥、化痰止咳、益氣養血撥毒的功效。可是糖份卻不容小覷，看產品名稱也了解，毫無疑問放糖許多，乃至比可口可樂也要多一點。
可樂糖份11g/100ml 。在銷售市場上長盛不衰的碳酸飲料，主要是青檸檬口感，喝起來很清新。周杰倫品牌代言后更為受歡迎，夏季必需的健康飲品。
紅牛飲料糖份10.8g/100ml 。功能飲料，基本上每一個經常熬夜過的人都喝了，太累了，累了的必需。紅牛飲料的口味有一點點酸，一般在賽事和駕車的老濕機汽車后備箱較為普遍。
水溶性C100糖份8.4g/100ml 。某泉榮譽出品的飲品，關鍵原材料是萃取檸檬水和水，冰飲的喝起來十分爽。水果汁味十分濃厚，口味較為酸，里邊含有維C 。
【飲料的含糖量一覽表】 小茗同學糖份10.7g/100ml 。這幾年新發布的飲品，包裝十分漂亮，文藝范兒種類的，年青人選購的比較多。剛通道的情況下較為甜，后邊細心品位有點兒澀澀的，口味還不錯。
維他檸檬茶糖份13g/100ml 。這十款飲品中糖份最大的，一瓶500ml的維他檸檬茶超出了每天建議食用糖量50g 。盡管他糖份高，可是還是十分遭受大家的青睞。尤其是夏季的情況下冰一下，喝起來冰冷冰冷，口味很好，還被大家稱之為“sk2神仙水” ，由此可見這款飲品的火爆水平之高。