“大姨媽”是女性最親密的伙伴，但它也沒少折磨人。來得時間早了或晚了，呆的時間長，期間折磨人了，都讓女性煩惱不已。
月經就是反應女性健康的一面鏡子。有時表現的不規律，可能是受到暫時性因素影響（如壓力），稍后身體會通過自我調節恢復正常；但有一些異常，則可能是身體發出了警報，甚至暗示著某些疾病。
因此，定期記錄月經時間和情況，對于女性了解自身健康狀況來說是十分重要的。
引起月經失調的因素有很多，而且每個人的身體狀況也不一樣。這里小Pi給大家總結了比較常見的幾種原因。
1嚴重的壓力

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你可能也聽說壓力會導致月經紊亂。但像日常的一些煩心事（如人際溝通、演講、任務期限等）不太會對月經造成影響，只有那種一下子讓情緒有大波動的事件才會（舉例：親人過世、丟工作、離婚、疾病等）。
2運動過量

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每天運動時間過長可能會導致閉經。身體會將運動過量，視為承受了巨大的壓力（參見上條），為了保證生存，身體和大腦會停止分泌能夠刺激排卵的激素。如果你意識到出現閉經，或者每年都會出現幾次經期紊亂的現象，就需要注意了。
不過，也有醫學研究顯示，經期適度的運動也有助于增強體力。
3過度節食減肥

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研究表明，女性體內脂肪至少要達到身體重量的22%，才能維持正常的月經周期。過度節食減肥會導致脂肪含量不足，從而導致月經失調。
4藥物原因

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使用治療精神病的藥物、內分泌制劑或采取宮內節育器避孕者均可能發生月經不調。
5甲狀腺疾病

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對于患上甲狀腺疾病的女性，除了會出現大脖子之外，自身的例假也會出現紊亂的現象。因為甲狀腺機能如果過低或過高，會造成卵巢功能失調，例假也就會出現紊亂。當發現自身脖子粗大的同時，例假又很不規律，建議大家最好去醫院進行就診。
6吸煙

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煙草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，從而干擾與月經有關的生理過程，引起月經不調。每天吸煙1包以上的女性，月經不調者是不吸煙婦女的3倍。
這7個異?？赡茴A示著疾病
經量過大
· 青春期女孩性腺軸發育不完全，導致的無排卵或無周期排卵的功血（功能失調性子宮出血），臨床出現無規律失血或經量過大的癥狀，嚴重者引起貧血甚至出血性休克。
· 有排卵功血。有排卵就有月經周期，經血量大，每次多于80毫升，往往是由于子宮內膜纖溶酶活性過高或前列腺素血管舒縮因子分泌失調引起的。
· 子宮內膜異位癥和子宮腺肌癥也會導致月經量大，并伴有嚴重的痛經。
· 某些血液病影響凝血，也會導致月經失調及月經量多，如血小板減少癥、再生障礙性貧血、白血病等。
經量過少或閉經
· 常見的原因有多囊卵巢綜合征，除了閉經、不孕，還伴有肥胖、多毛、痤瘡等，有些患者合并糖尿病。
· 生殖系統惡性腫瘤，如宮頸癌、子宮內膜癌和卵巢癌，也可以表現為月經失調，特別需要警惕。

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