【眼保健操是一種眼睛的保健體操 眼保健操第三節是什么部位】眼保健操第三節的部位是四白穴 。四白穴是人身體一個重要的穴道，屬足陽明胃經 。目認清，眼瞳直下，當眶下孔凹處；在眶下孔處，當眼外肌和上嘴唇方肌中間；面兒動、靜脈血管支系，眶下動、靜脈血管有面神經分支，當眶下神經系統處 。主冶眼赤癢痛，目翳，眼皮瞤動，中風面癱，頭痛眩暈 。
眼保健操是一種眼部的健康保健體操運動，主要通過推拿眼部穴位，調節眼及頭部血液循環系統，調整肌肉組織，改進眼的疲憊，預防近視眼等眼睛疾病的效果 。研究發現，眼保健操是依據我國古代的醫藥學推拿按摩、經絡理論，融合體育運動診療綜合性而成按摩手法 。它根據對眼部周圍穴道的推拿，使眼球氣血順暢，改進神經營養 。
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