原因：
1、泡溫泉是一項(xiàng)消耗很大的活動(dòng)；
2、溫泉是熱水，人體處在高溫中新陳代謝會(huì)明顯加快；
3、如果人補(bǔ)充能量和營(yíng)養(yǎng)的能力跟不上，會(huì)出現(xiàn)腰酸腿疼、周身無(wú)力的情況 。
解決方法及注意事項(xiàng)：
1、溫泉浴可反復(fù)浸泡 ， 每隔20分鐘應(yīng)上池邊歇歇，喝點(diǎn)飲料補(bǔ)充水分；
2、在溫泉池里 ， 可敷上面膜或用冷毛巾抹臉，更有利于美容；
3、溫泉水中含礦物質(zhì)，泡過(guò)溫泉后盡量少用沐浴液，用清水沖身更有利于保持附著在皮膚上的礦物質(zhì)；
4、泡溫泉時(shí)可合上雙眼，以冥想的心情，緩緩地深呼吸數(shù)次，達(dá)到釋放身心壓力的效果；
【為什么泡完溫泉回來(lái)會(huì)覺(jué)得很累】5、泡溫泉前需把身上的金屬飾品摘下，否則首飾會(huì)被泉水中的礦物質(zhì)染黑；
6、進(jìn)入溫泉池前，腳先入池，先泡雙腳 ， 再用雙手不停地將水溫潑淋全身，適應(yīng)水溫后才全身浸入；
7、泡溫泉時(shí)不要同時(shí)按摩 。因?yàn)榕轀厝獣r(shí)身體的血液循環(huán)和心臟的跳動(dòng)次數(shù)都加快，如果同時(shí)按摩會(huì)加大了心臟的負(fù)擔(dān) 。

• 殺泥鰍放了點(diǎn)鹽為什么泥鰍會(huì)變色
• 電子琴音為什么彈不出音了
• 感抗和容抗為什么不消耗電能
• 海參怎么吃最有營(yíng)養(yǎng)為什么
• 寢室晾衣服為什么會(huì)臭
• 馬丁靴為什么那么重
• 貓咪為什么不怕摔
• 為什么緬懷霍金時(shí)需要順便為楊振寧正名
• 1是自然數(shù)嗎為什么
• 泡溫泉有哪些好處