茯苓枸杞泡水喝功效 _生活百科

枸杞茯苓茶是一道由伏苓和枸杞、綠茶為關鍵原材料制成的菜肴，歸屬于健康飲品。將枸杞與伏苓共研為粗末，每一次取5-10克，加綠茶6克，用沸水沖調10分鐘就可以。

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1，降低血脂
【茯苓枸杞泡水喝功效】 伏苓中的葛根素能抑制胰高血糖素的新陳代謝，有一定的降低血脂作用，而枸杞能提高胰島細胞的抗氧化能力，也是有一定的將血糖指標作用，二者一起泡茶喝可提高降低血脂作用。
2，降血壓
伏苓中的葛根素會輸通血液管道，降低人體血壓，而枸杞多糖可以降低血壓，二者一起泡茶喝可以防止高血壓的造成。
3，防衰老
伏苓中的大豆卵磷脂類物資可以清除人體不必要的氧自由基，有利于美容養顏養顏美容、延緩衰老，而枸杞多糖能提高組織體細胞的吞噬功效，提高網織紅細胞的繁殖專業能力，還能夠具備延緩衰老的預期效果。