驚蟄，又名“啟蟄”，是二十四節(jié)氣中的第三個節(jié)氣 。標(biāo)志著仲春時節(jié)的開始 。
【黃歷驚蟄是什么意思】從驚蟄起，春耕正式開始，廣大農(nóng)民以農(nóng)諺為依據(jù)，從事各種農(nóng)事活動 。驚蟄的主要生產(chǎn)是春翻、施肥、滅蟲、造林 。
驚蟄反映的是自然生物受節(jié)律變化影響而出現(xiàn)萌化生長的現(xiàn)象 。春雷始鳴，氣溫回升 ， 昆蟲萌動，“九九”已盡 ， “九盡桃花開 ， 春耕不能歇” 。物候：桃紅李白，鶯鳴燕來，布谷催耕 。驚蟄萬物萌動，細(xì)菌滋生，容易引發(fā)感冒發(fā)熱和肝病發(fā)生 。養(yǎng)生需注意防春溫流感 ， 飲食清淡養(yǎng)肝脾，多吃蔬菜清腸胃，早睡早起多鍛煉 。

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