【咖啡可以放紅糖嗎】咖啡中含有咖啡因和300多種芳香成分 ?？Х纫蚴且环N生物堿，少量攝取能放松緊張的精神 ， 驅逐睡意，但若持續大量攝取，就會中毒 ， 引起胃炎和胃潰瘍 。維生素A能保護黏膜、皮膚和胃壁，喝咖啡時搭配吃些奶酪、蛋、黃油、胡蘿卜或綠葉菜等 ， 可補充些維生素A，以免危害健康 。蔗糖含有能使胰臟疲勞的成分，紅糖里含蔗糖最少，所以喝咖啡最好放紅糖 。紅糖還是堿性食品，有益于身體健康 。
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