孕婦禁忌的水果 _生活百科

首先，不得不說，水果有豐富的膳食纖維和維生素。有些水果能降溫防暑、保護肝臟。有些水果可以防便秘、解除疲勞。當然有些水果可能會導致孕婦上火，甚至對子宮造成刺激。這里說的禁忌水果，也不是完全不可以吃，而是要少吃少吃再少吃。
1、山楂
特別是在孕早期，很多媽媽會喜歡吃酸酸甜甜的，來促進自己的胃口，就會想到山楂開胃。但你知道山楂有引起子宮收縮的作用嗎?尤其是對于習慣性流產、自然流產以及有先兆流產征兆的孕媽媽來說，最好不吃為妙。

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2、柿子
【孕婦禁忌的水果】理論上來說，孕媽媽是可以吃柿子的，但如果吃了未熟的柿子，或者空腹吃則會導致不良后果。因為未熟的柿子中鞣酸含量高，進入人體胃部會形成“胃柿結石” 。此外，柿子的含糖量也很高哦，有妊娠糖尿病的你就不適宜吃啦。
3、榴蓮
榴蓮所含的熱量很高，大量進食容易造成孕婦血糖升高。雖然蓮也富含纖維素，但榴蓮進入人體腸胃后會吸水膨脹，吃多了會導致便秘哦，孕媽媽一定要控制好進食量。
4、其他易過敏水果
芒果中的致敏性蛋白、菠蘿中的菠蘿蛋白酶、獼猴桃中的果酸等，都是常見引起水果過敏的致敏性物質，所以芒果、菠蘿、獼猴桃都是較為被人們定位過敏的水果。所以孕媽媽在面對這些水果的時候不要吃，或者不確定是否過敏前可以少吃，再看自身的反應，決定是否可以吃少量。