木瓜和酸奶能一起吃嗎 _生活百科

木瓜在平時有廣泛的用途。首先，木瓜可以在以用于湯和粥中，或者在以直接生吃。木瓜還有很好的豐胸效果。我們發現有些人經常把木瓜和牛奶放在一起。事實上，在以，除了牛奶，木瓜還可以和酸奶一起使用。味道很好，在以可以吃到不同的口味。
木瓜酸奶
材料
純牛奶1L ，菌粉1g ，白糖3湯匙，開水200ml(用于融糖水) ，木瓜1個500g
做法
1、首先要做好酸奶放進冰箱冰凍著，酸奶的做法請參看我的菜譜(食譜號 243143)
2、洗凈木瓜，沿中間切開，挖走內囊
3、取其中一半瓜肉切小方粒，放進冰箱冰著1小時
4、另一半挖空瓜肉直接吃掉，瓜殼待用
5、往挖空了的木瓜里邊倒入酸奶至8成滿(當然是貪靚才用木瓜做容器的啦!簡便的做法就是直接切好木瓜放到酸奶杯里攪拌就可以吃了。)
6、切好的木瓜粒均勻撒入酸奶里
7、漂亮又美味的木瓜酸奶制成

文章插圖

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木瓜酸奶沙冰
材料
木瓜一個，酸奶250毫升，冰塊適量
做法
1.木瓜去皮去核切成小塊
2.冰塊倒入料理機內攪拌數秒，大大的冰塊馬上變成粗粗的小冰粒
3.加入木瓜肉、酸奶，再攪拌數秒，看到果肉變成果泥就可以關機了
木瓜香蕉拌酸奶
簡介特點：奶香濃郁，色艷味美，營養豐富，是春夏季理想的餐后食品，也可作下午點心，頗受大人和孩子喜歡。
材料
木瓜150克，香蕉150克，梨100克，酸奶3塑料杯
做法
1、將木瓜、梨、香蕉洗凈后去皮，批成薄片;一同裝入容器內。
2、加入質量好的酸奶數杯，如達能、光明等品牌均可。
【木瓜和酸奶能一起吃嗎】3、用湯匙拌勻，夏天可在飯前制作完畢，放入冰箱冷藏室保存。