徐鳳年沒了大黃庭后面怎么練武功，怎么練武功中的最快身法 _經驗分享

武術怎么練4、必須在速度上下功夫，要有閃電之速！速度是取勝的關鍵，天下武功為快不破！5、必須在聲音下功夫，要聲音洪亮！威猛！只有這樣才能把氣勢和精神一起練出來！6、必須在心境和心態上下功夫！要不斷的學習，請教多多練習，多。
怎樣才能快速學會武功?1.跑步。
練習方法：①速跑，全力以赴跑步5分鐘。
快速跑屬無氧運動，可提高肺活量，鍛煉腳的快速移動。
②節奏跑，配合呼吸有節奏慢跑30分鐘，提高呼吸與身體的配合能力。
③耐力跑，全程5公里，快慢相應，以鍛煉身體的耐力。
2 。.

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自己怎樣學練武術162.持之以恒，每個人的武術動作都會隨著反復練習而變得熟練。
練習的時間越長，練習的次數越多，動作就越準確，越優美。
學習武術的人正是通過反復練習才認識到武術的奧秘。
3.武功有很多種，要一絲不茍，自學武術的人不應該。
怎么練武術要想練好武術，必須在力道上很下功夫，要有萬斤之力的意念，要不斷的鍛煉自己的內力，最好的方法是要練一門氣功！4 /6 要想練好武術，必須在速度上下功夫，要有閃電之速！速度是取勝的關鍵，天下武功為快不破！這句。

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我想自己練功夫,功夫怎么練,怎么練功夫?【徐鳳年沒了大黃庭后面怎么練武功，怎么練武功中的最快身法】怎么練功夫步驟 1 一.要有目的的選擇要練的武功少林絕對內容豐富，有志于練功者可以肯據自己的身體條件，選擇幾種功法，切不可貪多。
想學鐵砂掌又想學金鐘罩，也看看鐵頭功有很新奇也想練，這樣朝三暮四最終只會一事無成。
每。