1.行進間體前轉向運球:在行駛狀態下，首先要控制重心，降低重心，具體量要舒服 。這時，用控球手將籃球擊中兩腳之間的合適位置，將球過渡到另一只手；
【籃球運球變向是指運球行進的狀態 籃球變向基本動作】2.胯部變向運球：胯部運球的初始狀態較慢 。但是，由于運球時不能準確地將球放在胯部擊中地面，很容易導致失敗或胯部變向一次后無法繼續 。因此，在練習時，我們應該盡量打開雙腿，降低重心，向前看，用手感受球的位置 。
籃球運球變向是指兩手交換控球，可以為突破做準備，也可以連接后退投籃的過渡動作 。這是運球運動員突然改變運球方向突破防守的一種運球方式 。
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