怎么做孕婦吃的羊湯呢


怎么做孕婦吃的羊湯呢

文章插圖
1、將羊肉去骨、剔去筋膜,入沸水焯一下;
2、將焯好的羊肉切成5厘米長、2厘米寬、1厘米厚的條 。
3、在砂鍋中放入適量清水 , 把切好的羊肉、當歸、生姜放入鍋內;
【怎么做孕婦吃的羊湯呢】4、旺火燒沸后撇去浮沫 , 如蔥、料酒,改用文火煮一小時,羊肉熟透,加胡椒面、鹽即成 。