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第一，經(jīng)常被鬼壓身之后我們可以利用嘴皮上下吸動（就像親嘴發(fā)出聲音那樣，或是像喂小雞用嘴皮發(fā)出聲音一樣）利用發(fā)出的聲音 ， 讓自己的耳朵聽到（第4點 ， 耳朵是能聽到的）那么就成功了，這個時候就可以馬上醒來，也就是迅速解決“鬼壓身”了 。
【經(jīng)常被鬼壓身怎么辦】第二，我們可以在鬼壓身的時候可以控制呼吸,，一旦遇到“鬼壓床”就要進(jìn)行快速深呼吸，再同時強制身體動起來，就可以了 。
第三，還有一個非常有效的方法就是在被“鬼壓身”以后用力的登腳 ， 不出幾秒鐘就會醒來 。

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