大腿疼怎么回事大腿內側痛是怎么回事 _生活百科

越來越多的人會莫名的出現一些大腿根內側的疼痛，可能覺得這些地方輕微有點隱私，不好意思向醫生咨詢診治，經常會忍受著疼痛生活，直到越來越嚴峻了，才會前往醫院看診。
在這個區域疼痛，其原因相對還是比較復雜，不論是男性還是女性，均會發生。孔醫生今日就和大家聊一聊引起這個地方疼痛的幾種常見病因。
產后女性恥骨聯合錯位引起的疼痛這種類型的疼痛，是目前女性發病率最高的，并且在處理上相對不易治療，所以在治療之前需要更清晰的熟悉相關的知識。
很多年輕女性，在懷孕期間，骨盆會隨著激素和胎兒的變化而變化，或是在生產過程中，會陰區的撕裂傷等，都會導致恥骨聯合的分離錯位。如下圖所示：
恥骨左右分離
恥骨上下移位
這樣的錯位，會在您不容易的動作下產生大腿根部內側緣的疼痛，一般會在產后一定時間內會自然愈合，不需要特別的處理；若是一段時間沒恢復的話，疼痛仍舊存在，就需要前往醫院，通過手法及骨盆運動等方式來修復。
瑜伽或是運動不當導致肌肉的拉傷現在很多女性喜歡在空余時間訓練瑜伽，常常做一些高難度的動作，比如“一字馬”，如下圖所示：一字馬訓練
這樣的動作，對于瑜伽興趣大咖而言，是很輕易完成的，可很多人并未意識到后期大腿根部內側會疼痛；還有一類人是為了完成“一字馬”，但有困難，于是就努力訓練。最近常常有健身或是瑜伽達人因為有疼痛，沒法解決，來到醫院就診。
訓練“一字馬”，常涉及到大腿內收肌群的拉傷，我們看一看這組肌群，是長在何處？如下圖所示：
內收肌群
大腿內收肌群，如上圖所示，包括5塊肌肉，分別是大收肌、長收肌、短收肌、恥骨肌和股薄肌，它們一端的附著點都在恥骨上，若是在做“一字馬”時，不慎拉傷最輕易引起大腿根內側區的疼痛；若是常常輕易下“一字馬”的瑜伽大咖，可能在后期也會出現這個位置的疼痛，主要是因為髖關節及骨盆靈活性太過所致。
還有一些瑜伽體式、或是運動前的拉伸動作，都喜歡做這樣動作，如下圖：這個動作呢，常涉及到髂腰肌的拉傷，我們接著熟悉一下這塊肌肉，如下圖所示：
髂腰肌，如圖中所示，主要由腰大肌和髂肌構成，一端分別在腰椎橫突、髂窩內，另一端共同附著在大腿的股骨小轉子上。若是做這樣的動作時不慎，也輕易拉傷而導致大腿根內側區的疼痛。還有長期久坐人群，這塊髂腰肌輕易緊張，易導致骨盆的前傾或是骶髂的紊亂，也會導致此區域的疼痛。
神經的卡壓，也會致大腿根內側區域的疼痛在這個區域有幾條神經穿過，支配著髂腰肌、恥骨肌、大收肌及其余3塊內收肌群，分別支配的神經是股神經、坐骨神經和閉孔神經，如下圖所示：
髂腰肌受股神經支配，恥骨肌受股神經和閉孔神經雙重支配，而大收肌受坐骨神經和閉孔神經雙重支配，其他的內收肌受閉孔神經支配。
若是出現上腰段椎間盤突出，易壓迫腰叢神經，特殊是L3-L4椎間盤時，輕易引起股神經和閉孔神經的卡壓,而神經支配的肌肉又剛好附著在大腿根處。不良的體態姿勢，導致骨盆周圍骨性結構的變化或是軟組織的張力不平衡，也同樣會引起神經的卡壓而產生此區的疼痛。女性慢性盆腔炎所致女性盆腔與陰道、子宮相連，陰道卻與外界相通，正因為有這樣的特點，易引起外源的菌的逆行入侵。盆腔中有很重要的結構，比如，子宮、輸卵管、卵巢等，一旦有細菌入侵，這些結構就輕易感染。

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