什么泡水喝補腎壯陽 _生活百科

平時有很多人，特別是男人，想要補腎，又想壯陽。但是又尋求不到比較好的方法，那么食補就是一個很好的進補選擇，比方說吃一些什么，喝一些什么。下面我們就來看看什么泡水喝補腎壯陽。
【什么泡水喝補腎壯陽】

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5.狗脊
取適量的金毛狗脊，把它研為細末后放到保溫瓶中，加入開水泡20分鐘即可代茶飲用。一天一劑，可治療肝腎虛弱，氣血不足等癥狀。
6.五味子
五味子在《神農本草經》中列為上品，其皮肉甘酸，核辛苦，全果都有咸味，五味皆有，故名五味子。其性溫不燥，除具有收斂固澀作用外，還有益氣生精，寧心安神，滋腎養陰的功效。古人認為，五味子為五行之精，常服能返老還童，延年益壽。五味子30克，冰糖適量。五味子洗凈，用開水略燙，立刻撈出，放在茶杯內，加入冰糖，用開水沖泡30分鐘即可。每日兩次，代茶飲。可養心安神，補腎澀精。
7.杜仲
有補肝腎、強筋骨的作用，可制成杜仲茶飲服，有補肝腎、強筋骨、降血壓、安胎等多種功效，取適量的杜仲葉和優質烏龍茶用開水沖泡，加蓋5分鐘后飲用即可。
通過對上文的閱讀，相信大家對什么泡水喝補腎壯陽已經有所了解了，希望以上內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。