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精力湯是什么，精力糖有沒有副作用

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求“精力湯”的制作方法?制作精力湯的可選材料： 1.野菜類：石蓮花、地瓜葉、龍葵、川七葉、魚腥草、車前草等（任選一~二種）適量 。
2.水果類：蘋果、酪梨、檸檬、奇異果、西瓜、柳橙、香蕉等（任選二~三種）適量 。
3.芽菜類：苜蓿芽、豌豆芽 。
什么是精力湯?其作用是什么?什么是精力湯？其作用是什么？精力湯是綜合蔬菜、芽菜、海菜、堅果再加上回春水的酵素，可隨季節增加酪朵或芝麻等油脂較多的熱性食物 。
這是生食療法中最完整的營養湯，不但能使病者恢復體力、改善體質、對于十二指腸潰瘍或皮膚過敏、癌癥、中風等等慢性病 。
精力湯的做法(1) 芽菜類：苜蓿芽、綠豆芽、紅豆芽、豌豆芽、蘿卜嬰…等 任選 1~3 種作為精力湯的酵素與少量醣類來源 。
(2) 蔬菜類：A菜、萵苣、高麗菜、胡蘿卜、豆藷、青椒、地瓜葉…等，深色蔬菜任選1~3種作為維生素與礦物質及少 。
3分鐘看懂適合全家老小養生的精力湯是什么!精力湯就是蔬菜、水果、芽菜、堅果、種子、海藻、超級食物與水，充分攪拌而成的類似蔬果汁的食物，是生機飲食中最完整的營養湯 。
為什么說精力湯神奇？精力湯里的所有食材經過充分攪拌后, 會大量釋放植物生化素 。
可以有效的和體內 。
【素食品鑒】超能又美麗的湯“精力湯”來襲【精力湯是什么，精力糖有沒有副作用】精力湯不僅發揮了食材營養的最大化，更因食材纖維的完全保留，而使消化中的食物在腸胃中起到刮油清腸排毒的效果 。
（阿蘭若素拍攝）破壁料理機是粉碎打湯神器，就連橙子籽、芹菜粗纖維等等粗糙生猛的植物食材，經過破壁機的“ 。