蛋白質都有哪些類

【蛋白質都有哪些類】蛋白質類食物分為植物性蛋白質食物和動物性蛋白質食物兩大類 。
植物性蛋白質類食物:豆制品--豆片、豆腐、豆皮、豆干、豆漿、豆腐腦、腐竹、豆芽等;花生、芝麻、等干果類食品 。動物性蛋白質類食品:各種家畜、家禽、海產品、淡水產品、蛋類、肝臟、牛奶、奶酪等 。