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脂肪率多少算正常范圍，脂肪率多少算正常不胖

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人正常的體脂率是多少成年人的體脂率正常范圍分別是女性20%～25% ， 男性15%～18% ， 若體脂率過高 ， 體重超過正常值的20%以上就可視為肥胖 。
運動員的體脂率可隨運動項目而定 。
一般男運動員為7%～15% ， 女運動員為12%—25% 。
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脂肪率多少算正常范圍，脂肪率多少算正常不胖

文章插圖
體脂肪率是什么【脂肪率多少算正常范圍，脂肪率多少算正常不胖】成年人的體脂率正常范圍分別是女性20％-25％ ， 男性15％-18％ ， 運動員的體脂率可隨運動項目而定 。
一般男運動員為7%-15％ ， 女運動員為12%-25％ 。
體脂率的測量方法可以運用以下兩個公式：BMI=體重（公斤）÷（身高×身 。
體脂率是什么,怎樣計算出來 。體脂率是什么來的 ， 2、體脂率：1.2×BMI+0.23×年齡-5.4-10.8×性別（男為1 ， 女為0）正常成年人的體脂率分別是男性15%~18%和女性25%~28% 。
體脂率應保持在正常范圍 。
若體脂率過高 ， 體重超過正常值的20%以上就可視為肥胖 。
肥胖則 。
脂肪率多少算正常范圍，脂肪率多少算正常不胖

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身高162厘米的女生脂肪率多少合適正常的女生的體脂率會比男生要略高一些 ， 男性的正常體脂率不要超過17% ， 女性的正常的提取率不要超過22%-23% ， 在這個數值以下就可以 。
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