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海米冬瓜湯的功效與作用，海米冬瓜的做法視頻

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海米冬瓜怎么做【海米冬瓜湯的功效與作用，海米冬瓜的做法視頻】海米冬瓜做法如下：1、冬瓜去皮，海米挑去蝦殼和雜質 。
2、海米用涼水沖洗兩遍，再用清水浸泡片刻，泡海米的水不要倒掉 。
3、冬瓜去瓤去籽，先切大塊，再切厚約1公分的冬瓜片 。
4、炒鍋加熱后倒適量油，熱鍋涼油，姜末煸 。
海米冬瓜怎么做1.準備海米備用 。
2.準備一塊冬瓜 。
3.準備調料：辣椒豉油 玖順姜汁 十三香 白胡椒粉 4.準備蔥和蒜 。
5.將海米提前泡發 。
6.泡發好的蝦米，去掉未清除凈的外皮，也可以省略此步，口感略次 。
7.削去外皮 。
8.用勺子挖去瓜 。

海米冬瓜湯的功效與作用，海米冬瓜的做法視頻

文章插圖
海米冬瓜怎么做第1步、冬瓜去皮去瓤切厚片備用，海米洗凈備用 。
第2步、現將海米炒一下，這是為了燉出奶白色 。
第3步、鍋里加水，煮開后打掉浮沫，放入冬瓜 。
第4步、大火5分鐘左右，奶白色就出來了，加入少許鹽和雞精，一定要少放，。
海米冬瓜的家常做法海米冬瓜的家常做法一 主料：大米粥1大碗、海米30克 輔料：姜1塊、鹽適量、食用油少許、小蔥1根、菜心5棵 做法：1. 準備所需材料 。
2. 菜心洗凈切碎，姜切成絲，蔥切成蔥花，海米沖洗干凈 。
3. 大米粥坐爐子上燒沸 。
4 。.
海米冬瓜湯的功效與作用，海米冬瓜的做法視頻

文章插圖
海米冬瓜的做法做法 1、冬瓜去皮、瓤，洗凈，切成長5厘米、寬2厘米的長方片 。
海米用溫水泡發好 。
2、炒鍋上旺火，加入鮮湯，燒沸后放入冬瓜、海米、精鹽，以小火熬煮 。
3、直到冬瓜煮透明之后、湯汁濃白，就可以加入適量的姜片、蔥花、 。