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骨質疏松|小伙賭氣掰手腕“咔嚓”一聲骨折了

【 骨質疏松|小伙賭氣掰手腕“咔嚓”一聲骨折了】日前，網上一則掰手腕導致骨折的新聞引起廣泛關注和討論，“骨質疏松”也再次引起大家的重視。骨質疏松是一種嚴重威脅人們尤其是老年人健康的常見病，具有發病率高、致殘率高、死亡率高的特點。但值得注意的是，骨質疏松癥已不是老年病，現在“骨脆脆”年輕化也十分嚴重。
掰手腕骨折病根是骨質疏松
26歲的吳涵（化名）因為身體瘦弱，想加入健身行列，希望增加肌肉含量，變得更健壯。但同事聽說后，卻嘲笑他“手無縛雞之力”，說著兩人便賭氣掰起了手腕，想一決高下。就在僵持不下時，吳涵突然感覺“咔嚓”一聲，緊接著是一陣劇痛，手部出現變形，緊急送醫后被診斷為粉碎性骨折。
青島市海慈醫療集團骨傷診療中心主任、脊柱外科主任楊希重介紹，在大多數人印象中，骨質疏松多發于老年人，其實并不然，越來越多年輕人變成了“骨脆脆”。不健康的飲食習慣影響骨骼健康。比如咖啡因、含糖飲料會影響鈣的吸收，碳酸飲料也會增加骨質流失，吃肉太多、吃得太咸也會導致腎臟排出更多的鈣。不良的生活習慣也會影響骨量。比如長時間窩在沙發上，久坐不動也會使得骨質疏松癥的發生概率增加。頻繁減肥、長期酗酒也會導致骨量流失，身體中鈣和維生素D的含量都會減少。過度防曬則會影響維生素D的補充。如果不注意預防，你的骨頭會提前進入老齡階段。
相關人群應進行骨密度測定
“骨質疏松是一種全身性的骨量降低、骨組織微結構退化的疾病，骨脆性增加，極易造成骨折，多發生于中老年人，尤其是絕經后女性。 ”楊希重告訴采訪人員，日?；顒又?，輕微的外傷，甚至稍微用力的動作就會造成骨折，尤其是胸腰椎骨折、髖部、前臂更為多見。由于骨折后需要承擔較大的經濟壓力和時間成本，所有提前做好骨質疏松的預防尤為重要。
楊希重提醒，對于49-55歲的人群尤其是剛絕經的女性或者65歲以上的老年人，可以到脊柱外科骨質疏松門診進行骨密度測定，針對性治療。經專業醫師鑒定后，可進行醫保報銷。對骨質疏松合并已有骨折的病人，在手術或者治療同時，更要注意預防再骨折。
老年人如突然出現腰背部酸痛不適等癥狀，應及時就診，及早發現骨折，及早接受治療。目前針對這類骨折，一般采取創傷較小、術后恢復相對較快的微創手術治療方案，手術創傷小，恢復快，保障術后生活質量。 觀海新聞/青島早報采訪人員 徐小欽
作者：徐小欽
來源:青島早報