【兒童補鈣的三大養生食譜】在生活中有很多的家長為了給兒童補鈣都是絞盡腦汁了，數不知在日常中就有不少適合兒童的補鈣食譜哦，尤其是在冬季有更多的選擇哦 。冬季喝湯是不少人的習慣，那今天就簡單的介紹幾款適合兒童補鈣的養生湯吧，有興趣的家長可以來學學哦 。
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做法三：海帶蝦仁豆腐湯
第一步，備好海帶、豆腐、蝦仁、蔥姜、黑胡椒和鹽 。
第二步，將海帶直接處理后洗好了，豆腐直接切丁，大蝦處理成蝦仁洗好 。
第三步，備好鍋加油燒熱了，將蔥姜下鍋翻炒，出香味后加水燒煮開了 。
第四步，將海帶、豆腐和蝦仁都下鍋，加鹽和黑胡椒燒煮后即可出鍋 。
以上就是關于幾款兒童補鈣常見的食譜，有興趣的朋友可以跟著來學學哦 。
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