今日是二十四節氣中的小寒節氣，這是寒冷的開始，所以很多的人都會選擇驅寒滋補的養生，那你知道小寒節氣如何養生不，想要滋補又驅寒，食療是唯一的選擇哦 。那下面就簡單的介紹幾款適合的食譜，有興趣的可以來學學哦，這可以讓你遠離手腳冰涼哦 。
文章插圖
文章插圖
文章插圖
文章插圖
食譜三：青椒釀肉
【小寒驅寒又滋補的三道美食】第一步，備好豬肉、蔥姜、鹽、雞精、胡椒粉、老抽、雞蛋、干淀粉、芝麻油和油 。
第二步，豬肉剁碎加蔥姜和鹽、再加雞精、胡椒粉、料酒和老抽攪拌 。將雞蛋倒進去攪拌了，最后加干淀粉攪拌 。
第三步，將青椒直接切半，肉餡直接放進去 。備好碗加鹽、味精、胡椒粉、料酒、生抽、芝麻油和水以及水淀粉攪拌成醬汁 。
第四步，鍋中加油燒熱，將青椒肉末下鍋煎煮，倒入醬汁燒煮收汁后即可 。
以上就是關于幾款適合小寒滋補御寒的美食哦，有興趣的朋友可以學學哦 。
- 3款適合小寒節氣的養生湯
- 腌制蘿卜干十斤蘿卜放多少鹽 腌蘿卜干怎么腌好吃又脆
- 三款好吃又簡單的雞爪做法
- 三款營養又好吃的鯉魚做法
- 三種好吃又開胃的咸菜腌制方法
- 小寒節氣養生的三大食譜
- 豬肚湯怎么做好吃又營養豐富 豬肚和什么煲湯最養胃補氣血
- 戀愛中的神回復,原來戀愛也能這么又喜感
- 臘肉吃前怎么處理不咸 臘肉怎么腌制好吃又簡單
- 整人搞笑又坑人的問題,愚人節整蠱必備