青精飯的養生保健功效，青精飯文言文翻譯 _經驗分享

青精飯的解釋青精飯的解釋即立夏吃的烏米飯。
相傳首為道家太極真人所制，服之延年。
后佛教徒亦多于陰歷四月八日造此飯以供佛。
唐杜甫《贈李白》詩：“豈無青精飯，使我顏色好。
” 宋林洪《山家清供》卷上：“ 。

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仙家服食之“青精飯”【青精飯的養生保健功效，青精飯文言文翻譯】“青精飯”，亦稱青䭀飯、烏飯、烏精飯、烏米飯，以南燭草液汁浸米煮成，其色青碧。
宋林洪《山家清供》載：“青精飯，首以此，重谷也。
按《本草》：‘南燭木，今名黑飯草，又名旱蓮草。
’即青精也。
采。
烏米飯是黑米嗎?烏米飯是什么米?烏米飯，又名南燭飯，青精飯，舊時每逢農歷四月初八，江南地方人都要吃。
其做法可從李時珍的《本草綱目》中可得知：“取南燭葉，搗，澄清汁，以粳米浸入，九浸九曬以飯也。
”用烏飯樹葉，搗爛泡水中兩三小時，濾去爛。

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青精飯是怎樣制作的?青精飯也叫烏米飯，是江蘇省的著名點心，是以烏飯樹之汁煮成的飯，顏色烏青，為當地居民寒食節的重要食品之一。
主要是為滋補身體，祭祀祖先，相傳為道家所創。
青精飯原本是民間食品，早在唐代就已經產生了。
在江蘇宜興、。